Tulong, bat kaya ako nagkaganto ;(

[Hazama]

Hello mga masters natin dyan. Esheshare ko lang yung kwento ko. Parang di talaga mapalagay yung utak ko o may mental problem lang talaga ako.



Year 2016 kakagraduate ko lang nagstart akong mamasukan as admin staff sa isang companya, bale multi role sya kumbaga na admin/IT. Sa mga panahon na yun sobrang goods pa talaga, andali ko lang makafamiliarize hanggang sa unti-unting humihina na utak ko.

Ngayong taon lang ay inilipat ako as IT staff na talaga o napromote kung sasabihin. Pero bat ganon? pag may network trouble dinadaga ako like nangangamba na baka sakaling magkamali ako sa mga hakbang na gagawin ko. Andami ko na kaseng iniisip lalo na yung pamilya ko. Dumating narin sa point na pagnageenglish ako ay parang di talaga ako maalam kahit basic nalang nagkakamali pa, nandun na yung pakiramdam na takot sumubok sa ibang bagay.

Anong gagawin ko para marefresh yung utak ko o mawala mga pangamba ko? feel ko talaga parang may mali sakin. Ano ang effective way sa mga ganto? Inaamin ko naman na basic IT lang talaga alam ko

Hihingi sana ako ng tulong sa inyo mga master about mental health.


Salamat ,
Seidloif

 

[HowSoonIsNow]

normal lang yan tropa mas ok pa nga yan kasi takot kang magkamali hindi katulad sa iba na bira lang ng bira kalabas labasan palpak. tandaan mo ito tol.. sa ating nsa mga ganyang field ng work, ok lang magkamali. wag ka mag alala lahat tayo nadating sa puntong nagkakamali pero kagandahan lang eh madali tayong makalusot sa ganyan kasi wala naman silang idea sa pinag gagagawa natin. isisi mo lang sa ibang problema yung error mo maniniwala na sila eh. example nag ayos ka ng pc, nasira mo motherboard dahil sa static.. sabihin mo lang na ayaw na tlga gumana or bumigay na yung board wala na silang palag sa kung anong sinabi natin. wag ka matakot mag explore repa kasi kelangan natin yan at importante yan kasi experience yan. good or bad, may gain ka dyan.

 

[Frustrated Burger]

Maganda paps yong may kasangga ka kabuddy buddy sa i.t department nyo para may mapag tanungan ka ng mga trouble shoot at mahingan ng suggestions, like ka buddy buddy mo kapag mag lunch kayo o mga kaunting kalokohan yong kapalagayang loob mo paps

 

[Hazama]

normal lang yan tropa mas ok pa nga yan kasi takot kang magkamali hindi katulad sa iba na bira lang ng bira kalabas labasan palpak. tandaan mo ito tol.. sa ating nsa mga ganyang field ng work, ok lang magkamali. wag ka mag alala lahat tayo nadating sa puntong nagkakamali pero kagandahan lang eh madali tayong makalusot sa ganyan kasi wala naman silang idea sa pinag gagagawa natin. isisi mo lang sa ibang problema yung error mo maniniwala na sila eh. example nag ayos ka ng pc, nasira mo motherboard dahil sa static.. sabihin mo lang na ayaw na tlga gumana or bumigay na yung board wala na silang palag sa kung anong sinabi natin. wag ka matakot mag explore repa kasi kelangan natin yan at importante yan kasi experience yan. good or bad, may gain ka dyan.

Yes, paps pero ewan ko ba bat parang nginig na nginig ako. Gulo-gulo din kase ng setup dito. Yung blueprint sa mismong network is di ko pa kabisado kase kakapromote ko lang. It needs time para mafamiliarize ko yung kabuohan ng mismong network.

Dumating din sa point na nasabi ko na wala talaga akong silbi sa gantong department as in full of negative thoughts ikanga. Nilalabanan ko naman yung daga sa ****** pero minsan lalamunin talaga ako.

Maganda paps yong may kasangga ka kabuddy buddy sa i.t department nyo para may mapag tanungan ka ng mga trouble shoot at mahingan ng suggestions, like ka buddy buddy mo kapag mag lunch kayo o mga kaunting kalokohan yong kapalagayang loob mo paps

meron naman paps kaso parang need na talaga palitan mga network peripherals dito tsaka unstable narin. Mahina pa talaga ako sa ganto at kulang pa exp ko. Nakapagtapos lang ako ng 2years vocational dahil sa hirap ng buhay non at problemang pasad-pasad.

 

[giboht]

nagkakape ka ba or any bisyo ts? iwasan mo mag chemical Intake,,yun skills mo naman ma enhance thru trainings at pag babasa...kaya mo yan,,kasama sa pagsubok natin ng buhay,,laban lng

 

[PHC-B0N3]

Good day sayo T.S. Wag ka mag alala you are not alone, I have an I.t. Graduate brother hindi ako I.T. pero mas may alam pa ako sa kanya I just encourage him to learn slowly things di naman lahat natutunan in 1 day unless you are a genius. Always believe in your self kapag nakalimot ka search it. if you have closed friend na it ask for help wala naman gasama dun. Ang pinupunto ko is may experience ka na learn from it. I believe in my brothers knowledge di man sa siya ganun kagaling pero isipin mi naka graduate siya nang college samantalang ako hindi. He has more on diskarte kesa knowledge par amaka survive tayo kailangan natin ang isang taong madiskarte so good luck and always remember believe in youreself.

 

[Hazama]

nagkakape ka ba or any bisyo ts? iwasan mo mag chemical Intake,,yun skills mo naman ma enhance thru trainings at pag babasa...kaya mo yan,,kasama sa pagsubok natin ng buhay,,laban lng

Yes, papsy halos kada araw kape yung 3in1 (greate taste) masama ba yun? umiinum kase ako bago kumain.

Good day sayo T.S. Wag ka mag alala you are not alone, I have an I.t. Graduate brother hindi ako I.T. pero mas may alam pa ako sa kanya I just encourage him to learn slowly things di naman lahat natutunan in 1 day unless you are a genius. Always believe in your self kapag nakalimot ka search it. if you have closed friend na it ask for help wala naman gasama dun. Ang pinupunto ko is may experience ka na learn from it. I believe in my brothers knowledge di man sa siya ganun kagaling pero isipin mi naka graduate siya nang college samantalang ako hindi. He has more on diskarte kesa knowledge par amaka survive tayo kailangan natin ang isang taong madiskarte so good luck and always remember believe in youreself.

Ganon ba paps, same level pala kami or mas lower pa ako sa kanya. Yan din iniisip ko pag ako lang magisa na duty. Anlaki kase ng workplace kaya di ko talaga makaya na ako lang magisa pero palag-palag din naman ako. At oo, palagi akong nagtatanong ng mga naeencounter ko na errors sa mga may alam na talaga. Di ko lang talaga sure bat nagkaganto ako, pero simula kahapon nagseself study na ako about sa network pero kailangan din eapply manually pag may devices. Pero sige lang paps, salamat sa payo. I need to improve myself more lalo na sa communication skills. Kailangan lang ng oras talaga.

 

[PHC-B0N3]

Yes, papsy halos kada araw kape yung 3in1 (greate taste) masama ba yun? umiinum kase ako bago kumain.

iwasan mo na magkape T.S. nakakanervious yan may epekto kasi ang caffein sa katawan natin kapag inoras oras mo na nkaka hype po yan mag convert ka to other drinks wag ka mag energy drink din kasi nakakamatay like sting and cobra or any energy drink mamamaga ang atay mo a healthy habbit also affects our brain. Also learn from your genetic history baka may history din sa mga genes mo if they have experience thesame thing.

Yes, papsy halos kada araw kape yung 3in1 (greate taste) masama ba yun? umiinum kase ako bago kumain.


Ganon ba paps, same level pala kami or mas lower pa ako sa kanya. Yan din iniisip ko pag ako lang magisa na duty. Anlaki kase ng workplace kaya di ko talaga makaya na ako lang magisa pero palag-palag din naman ako. At oo, palagi akong nagtatanong ng mga naeencounter ko na errors sa mga may alam na talaga. Di ko lang talaga sure bat nagkaganto ako, pero simula kahapon nagseself study na ako about sa network pero kailangan din eapply manually pag may devices. Pero sige lang paps, salamat sa payo. I need to improve myself more lalo na sa communication skills. Kailangan lang ng oras talaga.

the moment that you think a difference and compared yourself to anyone ibig sabihin may alam ka na kasi kinukompar amo na ang sarili mo tandaan mo hindi lahat nang I.T. andyan ngayon sa pwesto mo ibig sabihin madiskarte kang tao kasi andyan ka na ngayon, mag lakad lakad ka or any task na makakawala nang mga iniisip mo sabuhay talk to somebody close to you have a break din minsan baka pagod ka lang insecurities will not help you to grow it is normal. Always remember andyan ka na ngayon same lang kayo nang iniisip ni Spider man With Great Power Comes with Great responsibilities.

 

[Hazama]

iwasan mo na magkape T.S. nakakanervious yan may epekto kasi ang caffein sa katawan natin kapag inoras oras mo na nkaka hype po yan mag convert ka to other drinks wag ka mag energy drink din kasi nakakamatay like sting and cobra or any energy drink mamamaga ang atay mo a healthy habbit also affects our brain. Also learn from your genetic history baka may history din sa mga genes mo if they have experience thesame thing.

noon paps di naman ako ganto, eto na siguro epekto sa pagkakape ko for 3 years. Kailangan ko ng iwasan, nagkakape din kase ako pag antok na antok pero sa family genes wala naman unless kung may trauma talaga.

iwasan mo na magkape T.S. nakakanervious yan may epekto kasi ang caffein sa katawan natin kapag inoras oras mo na nkaka hype po yan mag convert ka to other drinks wag ka mag energy drink din kasi nakakamatay like sting and cobra or any energy drink mamamaga ang atay mo a healthy habbit also affects our brain. Also learn from your genetic history baka may history din sa mga genes mo if they have experience thesame thing.


the moment that you think a difference and compared yourself to anyone ibig sabihin may alam ka na kasi kinukompar amo na ang sarili mo tandaan mo hindi lahat nang I.T. andyan ngayon sa pwesto mo ibig sabihin madiskarte kang tao kasi andyan ka na ngayon, mag lakad lakad ka or any task na makakawala nang mga iniisip mo sabuhay talk to somebody close to you have a break din minsan baka pagod ka lang insecurities will not help you to grow it is normal. Always remember andyan ka na ngayon same lang kayo nang iniisip ni Spider man With Great Power Comes with Great responsibilities.

Baka siguro no kailangan kong mag hiatus. Puro nalang kase trabaho, walang oras sa sarili. Like punong-puno na yung utak at katawan ko sa mga office works at ibapa. Nasa bahay lang din kase ako. Salamat sa payo paps. Pero yung iba talaga na IT is di magsheshare ng mga knowledge nila kase baka takot sila masapawan eh di naman talaga magkakatugma yung mga knowledge kase binibase eto sa trabaho.

 

[bugz331]

research lang katapat nian maliban kase sa pag maintain need din ng improvement yan ang trabaho ng IT nakita mo na ung problema ng network nio research lang para ma improve. pag nagawa mo yan magiging petiks na trabaho mo pag running smothly lahat

 

[HowSoonIsNow]

Yes, paps pero ewan ko ba bat parang nginig na nginig ako. Gulo-gulo din kase ng setup dito. Yung blueprint sa mismong network is di ko pa kabisado kase kakapromote ko lang. It needs time para mafamiliarize ko yung kabuohan ng mismong network.

Dumating din sa point na nasabi ko na wala talaga akong silbi sa gantong department as in full of negative thoughts ikanga. Nilalabanan ko naman yung daga sa ****** pero minsan lalamunin talaga ako.

talagang ganyan paps dadagain ka talaga sa ****** pag unfamiliar ka pa sa tinatrabaho mo pero wag ka masyadong mag worry may mangyare mang aberya dyan walang sisisi sayo kasi hindi nila alam yan. at kung meron man, sila ang pahawakin mo paniguradong tameme na yan agad. naalala q tuloy sayo nung bago lang din aq sa trabaho eh. takot din aq tlga gumalaw ng ulti mong kaliit liitang bagay dahil wala pa q idea sa network dahil hindi pa q familiar sa setup nila at idagdag mo pa na as in wala aq kaalam alam tlga sa network puro theory lang na wala naman kwenta. ayun nga, wala na atrasan eh kelangan kalikutin kaya sapilitan q inaral then naging familiar na sakin yung network. taon din bago aq nakampante. kaya wag ka mag alala tol lahat tayo nadaan sa ganyang stage wag ka matakot. isipin mo na lang lagi na mas nakakatakot yung walang trabaho. tandaan mo tropa, walang magaling magaling sa ganyan kahit sinong beterano na sa ganyang trabaho eh mangangapa pag inilagay mo sa unfamiliar na workplace.

 

[Hazama]

research lang katapat nian maliban kase sa pag maintain need din ng improvement yan ang trabaho ng IT nakita mo na ung problema ng network nio research lang para ma improve. pag nagawa mo yan magiging petiks na trabaho mo pag running smothly lahat

yes paps, nireresearch ko rin pero grabe mga peripherals dito di pa pinapalitan kaya maingat ako kase kahit konting usog lang magkakaconnection problem. Yung network lang talaga problema ko pati comm skills.

talagang ganyan paps dadagain ka talaga sa ****** pag unfamiliar ka pa sa tinatrabaho mo pero wag ka masyadong mag worry may mangyare mang aberya dyan walang sisisi sayo kasi hindi nila alam yan. at kung meron man, sila ang pahawakin mo paniguradong tameme na yan agad. naalala q tuloy sayo nung bago lang din aq sa trabaho eh. takot din aq tlga gumalaw ng ulti mong kaliit liitang bagay dahil wala pa q idea sa network dahil hindi pa q familiar sa setup nila at idagdag mo pa na as in wala aq kaalam alam tlga sa network puro theory lang na wala naman kwenta. ayun nga, wala na atrasan eh kelangan kalikutin kaya sapilitan q inaral then naging familiar na sakin yung network. taon din bago aq nakampante. kaya wag ka mag alala tol lahat tayo nadaan sa ganyang stage wag ka matakot. isipin mo na lang lagi na mas nakakatakot yung walang trabaho. tandaan mo tropa, walang magaling magaling sa ganyan kahit sinong beterano na sa ganyang trabaho eh mangangapa pag inilagay mo sa unfamiliar na workplace.

tama karin paps, baka need ko lang tala pahinga. Dami rin kasi pasikot2 sa network at alam naman na di maiiwasan mangapa pag bago palang. Yung mga peripherals dito sobrang sensitive nadin kaya minsan natatakot akong gumalaw. No problem naman sa pc troubleshooting medyo madali rin pero by angles yung cause ng issue. Need lang talaga isa-isahin bago mo makuha kung anong problema unlike sa network na daming cables pa naetretrace. Di lang talaga kaya pag ako lang magisa.

 

[bugz331]

ang dedegrade ang mga gamit normal yan dahil nasa IT kana task mo na imaintain at i replace ung mga sira kung malakihan project gawa ka lang proposal then sumbit mo sa manager mo pag approve then good sa IT kadalasan ng problema is faulty hardware kung technical support ka

 

[HowSoonIsNow]

tama karin paps, baka need ko lang tala pahinga. Dami rin kasi pasikot2 sa network at alam naman na di maiiwasan mangapa pag bago palang. Yung mga peripherals dito sobrang sensitive nadin kaya minsan natatakot akong gumalaw. No problem naman sa pc troubleshooting medyo madali rin pero by angles yung cause ng issue. Need lang talaga isa-isahin bago mo makuha kung anong problema unlike sa network na daming cables pa naetretrace. Di lang talaga kaya pag ako lang magisa.

umpisahan mo yan paps sa pag label ng mga cables yan pinaka una mong gawin

 

[kirby21]

i think medyo naoverwhelmed ka sa new work mo. pero perspective ko lang ito ha. you're afraid sa new responsibility kung kakayanin mo ba.

well, i've been there din. i did not step college school. yep HS grad lang po. i started as encoder. then i promoted few times. and here i am working as system consultant under corporate. ang boss ko is yung anak ng owners na. at first kakabahan ka talaga. kase tatanungin mo sarili mo. kakayanin ko ba. well, i am full of confidence kase. stand tall bro. learn from experience. medyo common pero you need to ask your boss or colleagues talaga if may di ka alam. once mo lang naman yan itatanong. kase after nyan alam mo na. tama yung iba iwas kape ka baka may hypertension ka. also, mag work out ka to gain confidence. it's actually true. then if wala ka pa naman family. learn a lot from YøùTùbé. improve your knowledge. focus on what the company needs.

 

[Hazama]

ang dedegrade ang mga gamit normal yan dahil nasa IT kana task mo na imaintain at i replace ung mga sira kung malakihan project gawa ka lang proposal then sumbit mo sa manager mo pag approve then good sa IT kadalasan ng problema is faulty hardware kung technical support ka

multi tasking paps kahit electric or HR nasamin na lahat eh, dapat pure technicalan lang talaga eh pati ba naman mga unrelated questions sakin binabato which is di ko talaga alam bat nagkaganon. Paghingi ng office chair sakin pa ilalapit.

 

[PHC-B0N3]

i think medyo naoverwhelmed ka sa new work mo. pero perspective ko lang ito ha. you're afraid sa new responsibility kung kakayanin mo ba.

well, i've been there din. i did not step college school. yep HS grad lang po. i started as encoder. then i promoted few times. and here i am working as system consultant under corporate. ang boss ko is yung anak ng owners na. at first kakabahan ka talaga. kase tatanungin mo sarili mo. kakayanin ko ba. well, i am full of confidence kase. stand tall bro. learn from experience. medyo common pero you need to ask your boss or colleagues talaga if may di ka alam. once mo lang naman yan itatanong. kase after nyan alam mo na. tama yung iba iwas kape ka baka may hypertension ka. also, mag work out ka to gain confidence. it's actually true. then if wala ka pa naman family. learn a lot from YøùTùbé. improve your knowledge. focus on what the company needs.

may punto ito yan kasi tlga ang mangyayari kapag na ppromote ka na may dagdag ka nang trabaho XD

noon paps di naman ako ganto, eto na siguro epekto sa pagkakape ko for 3 years. Kailangan ko ng iwasan, nagkakape din kase ako pag antok na antok pero sa family genes wala naman unless kung may trauma talaga.


Baka siguro no kailangan kong mag hiatus. Puro nalang kase trabaho, walang oras sa sarili. Like punong-puno na yung utak at katawan ko sa mga office works at ibapa. Nasa bahay lang din kase ako. Salamat sa payo paps. Pero yung iba talaga na IT is di magsheshare ng mga knowledge nila kase baka takot sila masapawan eh di naman talaga magkakatugma yung mga knowledge kase binibase eto sa trabaho.

Tama labas labas din pag may time

 

[bugz331]

multi tasking paps kahit electric or HR nasamin na lahat eh, dapat pure technicalan lang talaga eh pati ba naman mga unrelated questions sakin binabato which is di ko talaga alam bat nagkaganon. Paghingi ng office chair sakin pa ilalapit.

then ang systema ng office mo ang problema try mo tanggihan kaya lage sayo lumalapit dahil oo ka lang ng oo

 

[Hazama]

umpisahan mo yan paps sa pag label ng mga cables yan pinaka una mong gawin

Nakalabel naman lahat paps pero yung management is daming kalikot, imbis na pabilisin yung solusyon mas lalo pang paiikotin.

then ang systema ng office mo ang problema try mo tanggihan kaya lage sayo lumalapit dahil oo ka lang ng oo

Kaya nga siguro, aralin ko nalang din bumalewala next time parang lugi na kase ako kung tutuusin.

you're afraid sa new responsibility kung kakayanin mo ba.

parang ganto talaga paps ang nararamdaman ko. Sabagay di ko pa naman talaga kabisado yung network, sa management lang din magkakatalo kase sobrang icocomplicate nila yung solution sa mga problema. Tsaka di rin naman nakakaunawa ng english, kailangan mo talagang basican yung words mo para magets nila.

 

[kirby21]

Nakalabel naman lahat paps pero yung management is daming kalikot, imbis na pabilisin yung solusyon mas lalo pang paiikotin.


Kaya nga siguro, aralin ko nalang din bumalewala next time parang lugi na kase ako kung tutuusin.


parang ganto talaga paps ang nararamdaman ko. Sabagay di ko pa naman talaga kabisado yung network, sa management lang din magkakatalo kase sobrang icocomplicate nila yung solution sa mga problema. Tsaka di rin naman nakakaunawa ng english, kailangan mo talagang basican yung words mo para magets nila.

okay lang yan. part of the process. di ka naman nila ilalagay dyan kung palagay nila di mo kaya. pero pwede ka naman magkamali once or twice. pero syempre learn from it. kaya mo yan. saka trust me. now lang yan. soon masasanay ka din dyan. pagdating naman sa conversation. if email or chat actually. pwede mo naman parephrase nalang yung words mo sa AI. to make it look professional.