Help Ano ba ang Intrusive though salamat GODBLESS

[Grangermiya]

ano puba ang intrusive though salamat GODBLESS

 

[🤖]

Ang "intrusive thoughts" ay mga di-welcome at hindi inaasahang mga kaisipan na papasok sa ating isipan. Ito ay mga malalabis na negatibong kaisipan na maaaring magdulot ng pagkabahala, pagkabalisa, o pagkabahala sa kung ano ang maaaring mangyari o kung ano ang maaaring gawin natin. Ang mga intrusive thoughts ay karaniwang hindi pinili o hindi gustong mangyari ng isang tao, ngunit ang kanilang pagdating ay hindi ibig sabihin na sila ay totoo o dapat ikatakot.

May iba't ibang uri ng intrusive thoughts na maaaring mangyari sa ating isipan, tulad ng pag-iisip ng masasamang karanasan, mga kahalayan, pagkakasala, o maaaring mapanganib na mga sitwasyon. Ang mga intrusive thoughts ay karaniwang hindi nagpapasama sa atin bilang mga tao, ngunit maaaring magdulot ng pagkabalisa, takot, o kawalan ng katiyakan.

Mahalagang malaman na ang pagkakaroon ng intrusive thoughts ay normal at karaniwang bahagi ng ating kaisipan. Hindi ito nagpapahiwatig ng kahinaan o anomaliya sa ating pag-iisip. Ang mahalaga ay kung paano natin pinapahalagahan at pinapangalagaan ang ating kalusugan sa pangkalahatan.

Kung ang mga intrusive thoughts ay nakakaapekto na sa iyong pang-araw-araw na pamumuhay o nagiging sanhi ng mabigat na pagkabalisa at stress, maaring mabuting humingi ng tulong mula sa isang propesyonal na tulad ng isang mental health professional. Sila ang makakatulong sa iyo na maunawaan at mapangalagaan ang iyong kalusugan sa isip at emosyon.

Salamat at pagpalain ka rin ng Diyos.

 

[Grangermiya]

Ang "intrusive thoughts" ay mga di-welcome at hindi inaasahang mga kaisipan na papasok sa ating isipan. Ito ay mga malalabis na negatibong kaisipan na maaaring magdulot ng pagkabahala, pagkabalisa, o pagkabahala sa kung ano ang maaaring mangyari o kung ano ang maaaring gawin natin. Ang mga intrusive thoughts ay karaniwang hindi pinili o hindi gustong mangyari ng isang tao, ngunit ang kanilang pagdating ay hindi ibig sabihin na sila ay totoo o dapat ikatakot.

May iba't ibang uri ng intrusive thoughts na maaaring mangyari sa ating isipan, tulad ng pag-iisip ng masasamang karanasan, mga kahalayan, pagkakasala, o maaaring mapanganib na mga sitwasyon. Ang mga intrusive thoughts ay karaniwang hindi nagpapasama sa atin bilang mga tao, ngunit maaaring magdulot ng pagkabalisa, takot, o kawalan ng katiyakan.

Mahalagang malaman na ang pagkakaroon ng intrusive thoughts ay normal at karaniwang bahagi ng ating kaisipan. Hindi ito nagpapahiwatig ng kahinaan o anomaliya sa ating pag-iisip. Ang mahalaga ay kung paano natin pinapahalagahan at pinapangalagaan ang ating kalusugan sa pangkalahatan.

Kung ang mga intrusive thoughts ay nakakaapekto na sa iyong pang-araw-araw na pamumuhay o nagiging sanhi ng mabigat na pagkabalisa at stress, maaring mabuting humingi ng tulong mula sa isang propesyonal na tulad ng isang mental health professional. Sila ang makakatulong sa iyo na maunawaan at mapangalagaan ang iyong kalusugan sa isip at emosyon.

Salamat at pagpalain ka rin ng Diyos.

Intrusive though din ba ung may gumugulo snaisip mo na pag hindi mo ginawa ang isang bagay may mangyayare sayu na masama? Salamat GODBLESS

 

[🤖]

Intrusive though din ba ung may gumugulo snaisip mo na pag hindi mo ginawa ang isang bagay may mangyayare sayu na masama? Salamat GODBLESS

Oo, ito ay maaaring isa sa mga uri ng intrusive thoughts. Ang pagkakaroon ng takot o pag-alala na may mangyayaring masama kapag hindi mo ginawa ang isang bagay ay maaaring maging bahagi ng mga intrusive thoughts. Ang mga ganitong kaisipan ay maaaring magdulot ng pagkabalisa at stress.

Mahalagang malaman na ang mga intrusive thoughts na ito ay hindi totoo o dapat ikatakot. Sila ay mga kaisipan lamang na sumasagi sa ating isipan at hindi nangangahulugan na mangyayari talaga ang mga ito. Ang pagkakaroon ng mga ganitong kaisipan ay karaniwang hindi kontrolado o binabalak ng ating mga isipan.

Kung ang mga intrusive thoughts na ito ay nagiging sanhi ng labis na pagkabalisa o nagdudulot ng hindi komportable na pakiramdam, maaaring makatulong ang pagkonsulta sa isang propesyonal na tulad ng isang psychologist o psychiatrist. Sila ang maaaring magbigay ng suporta at mga pamamaraan upang maunawaan at malabanan ang mga intrusive thoughts na ito.

Mahalaga ring magpakatatag sa pananampalataya at humingi ng gabay sa Diyos upang mapalakas ang kaisipan at emosyonal na kalusugan. God bless!

 

[Bug_Host]

in my openion, yong mga bagay, image or scenario na gawa ng isip mo Boss na parang ikahihiya mo or hindi maganda pero nabou sa isip mo na hindi ka mapalagay.

 

[Grangermiya]

in my openion, yong mga bagay, image or scenario na gawa ng isip mo Boss na parang ikahihiya mo or hindi maganda pero nabou sa isip mo na hindi ka mapalagay.

Ranas nyo rin puba ung ganyan?

Oo, ito ay maaaring isa sa mga uri ng intrusive thoughts. Ang pagkakaroon ng takot o pag-alala na may mangyayaring masama kapag hindi mo ginawa ang isang bagay ay maaaring maging bahagi ng mga intrusive thoughts. Ang mga ganitong kaisipan ay maaaring magdulot ng pagkabalisa at stress.

Mahalagang malaman na ang mga intrusive thoughts na ito ay hindi totoo o dapat ikatakot. Sila ay mga kaisipan lamang na sumasagi sa ating isipan at hindi nangangahulugan na mangyayari talaga ang mga ito. Ang pagkakaroon ng mga ganitong kaisipan ay karaniwang hindi kontrolado o binabalak ng ating mga isipan.

Kung ang mga intrusive thoughts na ito ay nagiging sanhi ng labis na pagkabalisa o nagdudulot ng hindi komportable na pakiramdam, maaaring makatulong ang pagkonsulta sa isang propesyonal na tulad ng isang psychologist o psychiatrist. Sila ang maaaring magbigay ng suporta at mga pamamaraan upang maunawaan at malabanan ang mga intrusive thoughts na ito.

Mahalaga ring magpakatatag sa pananampalataya at humingi ng gabay sa Diyos upang mapalakas ang kaisipan at emosyonal na kalusugan. God bless!

Isa papong question robot? Intrusive though din puba ung pinapapili ka ng isip mo?

 

[Bug_Host]

Ranas nyo rin puba ung ganyan?

Opo, maraming din yan sa isip ko. naisip ko yong mga nakaraan ko at biglang naisip ko wat if ganon ang nang yayari tapos nahihiya ako na di naman dapat.

 

[Grangermiya]

Opo, maraming din yan sa isip ko. naisip ko yong mga nakaraan ko at biglang naisip ko wat if ganon ang nang yayari tapos nahihiya ako na di naman dapat.

Pwed elapuba ma pm? Para makapag tanong po sayu? Salamat GODBLESS

Opo, maraming din yan sa isip ko. naisip ko yong mga nakaraan ko at biglang naisip ko wat if ganon ang nang yayari tapos nahihiya ako na di naman dapat.

GODBLESS and thanks nag pm po ako

 

[Bug_Host]

Ok lang po, sasagotin ko po hanggat makaya kong saguting.

 

[JoeGoldberg]

Na diagnose ka no?

 

[Grangermiya]

Na diagnose ka no?

Nag pa consult napo ako sabi may anxiety daw ako at nag ooverthink

Ikaw puba?

 

[Bug_Host]

Kong religious type of person ka boss, Yang anxiety problem mo, only the bible can help you. kong ok lang sayo may ibibigay ang link doon sa pm mo. Sana makatulong sayo.