Two weeks palang po kasi ako nag woworkout, 3 to 4 times per week ako pumupunta sa gym. Then gusto ko sana mag take ng vitamins or kung ano pede inumin kaso di ko nmn alam.
Mga Sir feedback nman sa mutant mass or serious mass which is better? saan po ba makakakita ng before and after results nitong mass gainer?
Hndi ko nman po plan maging bulky parang si The Rock! , sana tama. body build ko Pero malakas naman po ako kumain.
Gusto ko lang po magkalaman. Salamat mga master!