Sino nag try dito na less to no carbs every night

[PHC_LaCe12]

anong effect po nitong routine sa inyo po guys?

 

[Vash Configs]

papayat ka,
ginagawa ko yan tas samahan mo pa ng work out lalo na bibilis pag bawas ng timbang

wag ka na din kumain sa umaga. lunch na next meal mo

 

[PHC_LaCe12]

papayat ka,
ginagawa ko yan tas samahan mo pa ng work out lalo na bibilis pag bawas ng timbang

wag ka na din kumain sa umaga. lunch na next meal mo

yan try ko susunod pero check ko muna kung kaya sa work ko ngayon walang carbs sa umaga

 

[earn_to_die14]

papayat ka,
ginagawa ko yan tas samahan mo pa ng work out lalo na bibilis pag bawas ng timbang

wag ka na din kumain sa umaga. lunch na next meal mo

may alternative ba na pwedi kainin sa umaga?

 

[Vash Configs]

may alternative ba na pwedi kainin sa umaga?

itlog

kung gusto nyo talaga mabilis pumayat e alisin ang carbs na kinakain pati na din ang ma sugar

pero ako talaga hanggat maari di na kakain ng umaga kasi kapag na trigger na yung gutom mo tas di ka kumain ang ibuburn ng katawan mo is yung stored fats mo pero wag nyo papakasubrahan ang gutom baka naman ulcer ang mangyare sa inyo.

mejo chubby kasi ako kaya need ko talaga mag bawas na.

 

[earn_to_die14]

itlog

kung gusto nyo talaga mabilis pumayat e alisin ang carbs na kinakain pati na din ang ma sugar

pero ako talaga hanggat maari di na kakain ng umaga kasi kapag na trigger na yung gutom mo tas di ka kumain ang ibuburn ng katawan mo is yung stored fats mo pero wag nyo papakasubrahan ang gutom baka naman ulcer ang mangyare sa inyo.

mejo chubby kasi ako kaya need ko talaga mag bawas na.

Hindi ba nakaka ulcer yan?

 

[Vash Configs]

Hindi ba nakaka ulcer yan?

"Avoid eating foods that are fatty, spicy, or too sour because they can trigger an ulcer. It is better to consume balanced and nutritious foods, such as fruits, vegetables, and vegetable and animal protein. Caffeinated drinks, such as coffee and tea, can trigger ulcers"

lettuce salad kinakain ko tas minsan may itlog, pork meat, chicken, fish.

 

[dev-ace]

healthy approach yang low carb diet. research mo nalang di ka naman papayat sa Low Carb sa LCIF papayat ka. Yan diet ko now nasa LC ako, tagal ko magutom..

 

[kikoletz]

less carbs master.. pero walang oras.. i mean lessen ang carbs the entire day..

 

[dbels]

ok yan. mas healthy. unless nagwowork ka sa gabi.

 

[akosilembot]

payat ka dyan. kase kakainin ng katawan mo yung sugar sa katawan mo