Closed Insomnia.

[lolomokalbo_]

So ayun po. Nagsimula akong maging ganito noong nasanay akong magpuyat lalo na kapag may internet ako (kasi lagi akong free data).
Siguro kapag may internet ako, di na ako natutulog ng 2 days straight.
Pahinga ko lang is pag upo, pag kain.
Minsan pinagsasabay ko yung Kape tapos Cobra Energy Drink kasi minsan ayoko talagang matulog halimbawa may tatapusin akong project or something's important.
Ano po bang dapat kong gawin para maiwasan ang ganitong habit ng buhay?
Salamat sa concern at sa sasagot! hahahaha

 

[Miss Flosie _ 69]

Gatas ang inumin mo ^^ ganyan ako minsan madali akong antukin pag umiinom ako nyan. di din kase
ako makatulog minsan.

 

[Jmrie_]

Basta may internet magpupuyat ka talaga

 

[R A L P H]

Sirain Mo Yang Gamit Mo Na
May Free internet !
Panigurado Matitigil Na Yan

 

[nash25]

Wag ka muna mag cellphone

 

[JV236]

Malapit lapit mo narin makikita ang heaven..hihina ang resistant mo ma friend...

 

[ricO11]

magpa bugbog ka sa tambay haha peace.
healthy living po, mag exercise ka para lumakas ulit resistensya mo, tapos inum ka gatas before matulog. sana makatulong ts

 

[PHC-Ghost]

Time management lang brad. Pag oras ng trabaho, magtrabaho. Oras ng pagtulog, matulog. Pag nagkasakit ka mas lalo lang maaabala ang trabaho mo. Tsaka tigilan mo na yung energy drinks, ang taas ng sugar and caffeine niyan. Sakit sa puso ang makukuha mo diyan. Tsaka yun nga mag exercise ka para maganda circulation ng dugo mo and mas mapapadali pagtulog mo kasi nga pagod ka.

 

[boygwapo54]

Ilibang mo ang sarili sa ibang bagay at bagohin ang lifestyle.

 

[lolomokalbo_]

salamat mga bossing! hahahaha

 

[Riff]

Priority mo tulog mo idol. Maawa ka sa katawan mo. Oras ng tulog, matulog ka. TB ang bagsak mo nyan pagpinagpatuloy mo walang tulog.

 

[khayyam89]

boss iwasan mo yan kasi pwede kang magka tb or pneumonia tulad ng nangyari sa brother ko.mahilig mqgpuyat(addict kasi sa ****) kahit may trabaho sya sa morning.
ayun nagkaroon sya ng pneumonia.up to now hindi pa gumagaling.kahit pinagsasabihan na sya ng magulang at elder sisters ko,nagpupuyat pa rin

 

[cucumber20]

gawain ko din yan lalo na pag may pasahan...ganto naman sakin magpuuyat ako tas iinom ako ng isang sachet ng kape dalawang gatas tas may 3 milong kasama...sabay ligo kinaumagahan...khit alang laman ang tyan ko iinom akong cobra pra iwas antok...3 days kong ginawa yan...tip ko lng boss wag masyado amusuhin ang katawan paminsan minsan lng...kac pag naningil yan...d mo alam ko magkano ung utang mo...malay mo buhay mo n pla ang kabayaran

 

[lolomokalbo_]

nakakatakot naman pala hahaahahah matutulog na nga ako lagi ng maaga.

 

[scythe_28]

Itulak mo ng itulak pader sa banyo nyo habang nakikipagshakehands kay maria. simulan mo 30mins. After dinner. wag ka titigil hanggat kaya mo. Ewan ko lang kung di ka makatulog nun. Hahahahaha

 

[chrizzyloky]

magpagod ka sa umaga . iwas muna sa internet bago matulog sure 9pm tulog ka na