russmeister
Addict
- Joined
- Jan 9, 2019
- Posts
- 68
- Reaction
- 29
- Points
- 93
Sino mga nagtatry mag-bawas ng timbang diyaan? Sino yung mga walang nakikitang results? Let me help you sa mga eating practices niyo. Habang libre pa...
https://phcorner.net/threads/687050/dietician kaba ts pa help nga din sa diet plan
Yezzer!self discipline lang yan.
Una, never skip meals. Wag na wag ka magpapagutom.Ako ts gusto ko magbawas ng timbang pero acidic ako. Ngayun nga nagpadoctor ako dahil sa acid ko. Tama kainin para mabawasan timbang hindi na ti-trigger acid ko. Salamat
Salamat bossUna, never skip meals. Wag na wag ka magpapagutom.
Second, wag ka muna magkape, softdrinks, chocolates, fatty food items like prito, mga lumulutang sa mantika, yung mga may balat at taba hahaha tiis ka muna
For your wt. loss, your good source of protein. Get your veggies.
No worries!!Salamat boss
diet plan pls
Hello! Gustuhin ko man na bigyan kayo ng diet plan, eh medyo malabo siya hehehehedietician kaba ts pa help nga din sa diet plan
Basta ang mahalaga, mayroon kang daily activity.Hi guys, effective dieting or increase your metabolism?
Refer here: https://phcorner.net/threads/689297/