Help Tatangkad pa ba ako?

[cyphie1627]

Tatangkad pa ba ako guys ?
5'1 and 17 yrs old (MALE)
Ito kasi yung pinaka isecurity ko, lalo na kapag may nakakatabi akong babae na mas matangkad saakin

 

[JabolWock]

magsimbang gabi ka lods

 

[Ocean Eyes]

Ako nga 5'8 nong 17 years old, ngayon 22 nako ganon parin di nako lumaki ahhaha pero ayos lang.

 

[jennie_blckpnk]

Depende sa genes nyo yan, Ts.

 

[JustRon]

talon ka tuwing sasapit ang alas dose ng hating gabi.. baka di eefective sayo ang every new year .. hehe pero seryoso baka maliliit kayo? or mana ka sa Tatay or Nanay mo? may isang taon ka pa , dasal ka nalang na tumangkad ka pa kahit 3-4inches..

 

[Kingsman666]

naging marites ako sa tread na to. hahahaha

 

[BOKLAY]

Matatanggap mo rin yan kalaunan paps wala masama sa pagiging 5'1. Palaki ka nalang katawan.

 

[G H 0 S T]

ano po ba height ng tatay mo? depende kasi yan sa height ng mga magulang mo lods

 

[straizzer]

palaki kana lang muscle idol

 

[lilidiot]

P*rn or vitamins

 

[PHCs Echelon]

17 years old natigil pagtangkad ko, as usual standard height ng mga Filipino 5'7.

karamihan siguro sa ganyang age natatapos yung puberty sa pagtangkad.
Pero naniniwala ako dito:

- take vitamins (may kinalaman sa pagpapatangkad, search mo lang tapos sulat mo sa papel o sa notes mo sa phone)
- vitamins highly recommended: vitamin c, vitamin d at calcium GATAS (any brand) -tuloy tuloy dapat. (2-3 swak pack will do)
- wag maniwala sa matulog ng maaga. Ang tamang gawi ay "Atleast have a 8-12 hours of sleep."
- pagka gising sa umaga, mag inat ng atleast 10 segundo.
- mag set ka ng schedule dahil mag e-EHERSISYO ka. (hindi lifting weights, kase pag nagbubuhat mas lalong kokontrahin nung ang pagtangkad)
- just do exercise daily (without rest day- hanggang sa ma achieve kahit 2-3cm na tangkad)
- wag jajabol na lalagpas sa 2-3 times a week. (atleast 2 times a month sapat na para ma replenish yung standby semen)
- And last but not the least, CHANGE YOUR MINDSET FROM NOW ON. :'> (Nakakatulong ang positive thoughts and thinking sa pag rerepair ng body cells at anoman cells na may kinalaman sa pagpapatangkad)

Be proud kung ano meron ka sa ngayon, dahil ang pilay o walang paa ay hindi naghangad na tumangkad para lang sa insecurities nila. Instead, naging grateful karamihan sakanila dahil nabubuhay pa sila.

 

[J3rrric]

Tiwala lang, cherifer o growee

 

[SinisterSoldier]

may 3 years ka pa. good luck.

 

[AlexanderFV]

Jabol at stretch yung paa. Jwk hahahaha.

 

[dennis00947]

Inom ka araw ng cherifer

 

[dothackjhe]

Try mo mag-high heels. lol

 

[xXDrakeXx]

Hanap ka ng mad scientist/doctor na kayang kumalikot ng pituitary gland mo,magiging kasinlaki mo si Junmar Fajardo pag nagkataon,tapos magiging kamukha mo rin.

 

[Bayagkugan]

Testing ko padin to matutulog na ako sa hapon HAHAHAH gang may buhay may pag asa

Nung 13 ako nasa 5'8 nako ngayong 18 nako 6'1 nako malapit nako sa 6'2. Ewan ko kung paano ako tumangkad siguro tulog lang tuwing tanghali haha

Pareho tayo ah.. Nasa 186 or 187 cm ako pero sa tingin ko salpak na tong height ko.. 18 ako tumigil tumangkad at 13 5'8 din ako. Ano height mo ngayon in cm?

Tbh mukhang hindi na.. Try mo yung mga stretching exercises madami sa YøùTùbé..Hanap ka yung mga vids ng mga Doktor para mas sure kesa ma scam ka.. Oks din mag suot ka ng shoe lift..

 

[cyphie1627]

Pareho tayo ah.. Nasa 186 or 187 cm ako pero sa tingin ko salpak na tong height ko.. 18 ako tumigil tumangkad at 13 5'8 din ako. Ano height mo ngayon in cm?

Tbh mukhang hindi na.. Try mo yung mga stretching exercises madami sa YøùTùbé..Hanap ka yung mga vids ng mga Doktor para mas sure kesa ma scam ka.. Oks din mag suot ka ng shoe lift..

155cm HAHAHAH

 

[Supalpal]

Wag kana maghangad pa. Dahil kung ano inihain yun na yun.. dapat na magpasalamat ka sa ibinigay sayo..dahil buo at kompleto ka isipin mo na lang yung mga ipinanganak na hindi buo..mali ang maghangad na imposible mangyari pa..pwede mangarap ngunit kung gustong gusto na. Mali na....tsaka normal yan nasa lahi niyo yan.. pasalamat ka na lang sa dios na nabigyan ka ng pagkakataon na makatungtung sa mundo na buo at kompleto

 

[DemonGun]

5'5 ako , hindi ako naniwala sa Tulog sa hapon kasi hindi ko ginagawa yun at tumangkad naman ako . Kaso underweight nga lang , ewan ko ba . Hirap magGain ng timbang . Hilig ko rin magJogging dati , kaso hindi nman nagGain ng weight . Mas prefer ko mahihirap na trabaho at magBuhat ng mabibigat . Payat nga pero atleast may korte ang katawan at abs kakaBuhat .

Kung Tangkad pinoproblema niyo .. ako naman ay weight . haha . Pero accept nalang what God has given ika nga . Atleast Malakas tayo . Hindi nga Ako sakitin kahit payat ako .