Mga Laging nasa Bahay at di lumalabas Prone sa Anxiety at Depression

[Itchigo kurusaki]

Legit yan tas laging matamlay katawan mu at parang pagod kahit wala kana mn ginagawa. Dati nung taong bahay din aku, lagi na lang matamlay katawan ku at laging depress. Tapos everyday routine mu manood ng tv kumain humilata maghapon. Nung pandemic naranasan ku yan eh.

 

[oneal_31]

ako may wallet anxiety kaya ayoko lumabas ng bahay

 

[Dimcel]

Mag exercise lang para mawala anxiety at depression.. yung paglilinis mo ng bahay niyo exercise na yun eh.. tska wag gumamit ng used oil nakaka contribute talaga yun sa depression lalo na mga frozen foods.. tska wag mag inum ng alak..

 

[Deleted member 2004795]

so far hindi naman ako na depressed sa 3000 sqm namin na semi compound house at meron kaming backyard na maliit 5hectars lang.

bigtime ka pala paps,,biruin mo yung 5 hectares backyard mo lang,,samantalang kami yang 5 hectares ay mamanahin na ng buong family ko,,at 6 na magkakapatid pa kami maghahati hati jan sa 5 hectares na yan..
tapos ikaw backyard mo lang..
ang lupet.

Legit yan paps kaya nga mas nag fofocus ako mag share ng mga memes kaysa sa ibang bagay dito sa forum para kahit papaano eh may mapasaya akong tao pero noon na rin naman yon matagal na tsaka memes din kasi nakatulong sakin noon para maka recover syempre kasama na rin dasal important yan

salamat sayo paps,and honestly saying,, napapasaya mo ko sa mga threads mo..keep it up

 

[Away From Keyboard]

bigtime ka pala paps,,biruin mo yung 5 hectares backyard mo lang,,samantalang kami yang 5 hectares ay mamanahin na ng buong family ko,,at 6 na magkakapatid pa kami maghahati hati jan sa 5 hectares na yan..
tapos ikaw backyard mo lang..
ang lupet.


salamat sayo paps,and honestly saying,, napapasaya mo ko sa mga threads mo..keep it up

ok lang yan boss, hindi ko type maging haciendero hindi masaya maging mayaman.. yung mamanahin ko nga 1000hectars na cow farm sa Brazil, pero wala ako gana kunin.

 

[Deleted member 2004795]

ok lang yan boss, hindi ko type maging haciendero hindi masaya maging mayaman.. yung mamanahin ko nga 1000hectars na cow farm sa Brazil, pero wala ako gana kunin.

paps bakit ganun picture mo,Banned? anu yan nilagay mo o sanctions din? chaka ayaw.mo na ng cosmic wanderer? haha,,sorry lods dami ko tanong,,syempre avid follower mo ko,,haha

akala ko kinakain lng ung mga vitamins pwde pala kahit magpaaraw lng

ibang vitamins yung kinakain paps..wahaha..hindi yun ang tinutukoy ni ts,,libre lang daw vitamin d.

 

[Away From Keyboard]

paps bakit ganun picture mo,Banned? anu yan nilagay mo o sanctions din? chaka ayaw.mo na ng cosmic wanderer? haha,,sorry lods dami ko tanong,,syempre avid follower mo ko,,haha


ibang vitamins yung kinakain paps..wahaha..hindi yun ang tinutukoy ni ts,,libre lang daw vitamin d.

mag babakasyon ako, my mission kami na infiltrate yung base nang isang narco. nag ready na ako ngayun mga gears ko at susundiin ako bukas or makalawa nang black hawk helicopter sa bahay namin.

 

[cassiuz drake]

Ako hindi talaga palalabas..kaya pala..

 

[ladysaratoga]

Ako, lagi sa bahay. Kasi online teacher. Malungkot, pero 4 ang aso ko, kaya masyado akong occupied.

 

[merrylorie]

I'm introvert and totoo to. mas anxious ako sa mga bagay.x at palagi kong ino overthink. gerd, shortness of breath tsaka aerophagia. yan mga symptoms ko pag inaataki ako ng anxiety lalo na hating gabi na mas active ang utak ko.. pero good thing productive parin ako at tumutulong sa family kahit nasa bahay lang. nag oonline job kasi ako hehe

 

[plhbg1]

just install UV lightings, no need to go out

 

[El Patron del Mal]

anong vitamin d3 po ang pwedeng bilhin?

 

[plhbg1]

anong vitamin d3 po ang pwedeng bilhin?

no need na bumili ng vitamin D (the calcium balancing vitamin and the only vitamin the body can manufacture)

mag bilad ka lang sa araw for few minutes and you are actually killing 2 birds with one stone, why?
it's because cholesterol in the body is turned into vitamin D with UV radiation, so less chances kana for cholesterol diseases at enough pa vitamin d production mo

but for the sake of knowing supplements ang dami sa shopee but i would suggest ashwagandha gummies

 

[El Patron del Mal]

no need na bumili ng vitamin d (the calcium balancing vitamin and the only vitamin the body can manufacture)

mag bilad ka lang sa araw for few minutes and you are actually killing 2 birds with one stone, why?
it's because cholesterol in the body is turned into vitamin d with UV radiation, so less chances kana for cholesterol diseases at enough pa vitamin d production mo

but for the sake of knowing supplements ang dami sa shopee but i would suggest ashwagandha gummies

salamat po nasa loob ng bahay lang din kasi ako at parang pakiramdam ko ayaw sakin lahat ng mga tao kahit maganda naman ang pinapakita..hindi rin ako makatingin ng eye to eye..ang hirap ng ganito..hindi ko alam kung ano bang problema sakin..