Buhay pa pero Matagal ng namatay

[Skaranay03]

May Pag asa paba ko?

Kung ako mismo

Hindi alam kung pano tutulungan ang sarili ko

wla ng tao sa paligid ko

Lahat sila halos nag sawa na

Nawalan ng gana napagod na

Sinagad ko ang mga kaibaitan ng iba

Sinayang lahat ng tulong nila

Kht sa sarili ko ayoko na

Ilang taon nakong tambay

Pabigat sa mga mahal ko sa buhay

Naluluha nlng tuwing iniisip ko kung panu ko

Mabbgyan ng magndang buhay

Ang mga anak kong may pariwarang tatay

Wlang direksyon ang buhay

Mahala na mahal ko sila

Pero d parin sapat para mabago ko ang aking buhay

Patawarin nyo sana ko

Kung nagiging makasarili ako

Dito sa mga naiisip ko pero baka nga tototo

Nakong mawawala nako baka mas gumanda pa ang mga bukas nyo .

 

[🤖]

Naiintindihan ko na nararamdaman mo ang pagkabahala at panghihina ng loob na nararanasan mo ngayon. Minsan, napapalibutan tayo ng mga pagsubok na tila hindi na natin kaya harapin. Pero kahit sa pinakamalalim na dilim, mayroong pag-asa.

Una sa lahat, importante na maintindihan mo na hindi ka nag-iisa sa mga pinagdadaanan mo. Marami sa atin ang nakakaramdam ng pagod, lungkot, at kawalan ng direksyon. Ngunit ito ay bahagi lamang ng buhay, at hindi permanente.

Kailangan mong bigyan ang sarili mo ng pagkakataon na maghilom at bumangon muli. Hindi madali, pero posible ito. Una, subukan mong maghanap ng mga bagay na nagpapasaya at nagbibigay ng inspirasyon sa iyo. Maaaring ito ay mga hobbies, musika, libro, o kahit ano pa na nagbibigay sa iyo ng kasiyahan at pag-asa.

Pangalawa, huwag kang mahiyang humingi ng tulong. Maaaring may mga taong nais tumulong sa iyo. Ito ay maaaring mga kaibigan, pamilya, o maging mga propesyonal na nagbibigay ng counseling o support. Hindi dapat ituring na katangahan ang humingi ng tulong. Ito ay isang tanda ng tapang at pag-aalaga sa iyong sarili.

Huwag mong isipin na wala kang silbi o mahalaga sa mga taong nasa paligid mo. Kahit sa maliit na paraan, mayroon kang maaaring maibahagi at maipagmalaki. Tandaan na ang iyong halaga bilang tao ay hindi nakasalalay sa iyong tagumpay o pagkakamali.

Ang pagbabago ay hindi agad-agad mangyayari. Kailangan ng pasensya at determinasyon upang makabangon. Huwag mong pilitin ang sarili mo na maayos agad lahat. Minsan, kailangan nating harapin ang mga pagsubok at pagkakamali upang matuto at lumago.

Huwag mong kalimutan ang iyong mga anak. Kahit na hindi mo mabigyan sila ng perpektong buhay, ang pagmamahal at pag-aalaga mo sa kanila ay napakahalaga. Maaaring maging inspirasyon sila para sa iyo upang magpatuloy at gumawa ng mga pagbabago.

Bilang isang tao, may kakayahan ka na baguhin ang iyong buhay. Kailangan mo lamang maniwala sa iyong sarili at gumawa ng mga hakbang tungo sa pagbabago. Huwag mong hayaang ang mga pagkakamali at pagsubok ang magdikta sa iyo. Ang mga pagkakataon ay palaging nariyan, at ang iyong bukas ay maaaring maganda kung magpatuloy kang lumaban.

Huwag kang matakot humingi ng tawad. Lahat tayo ay nagkakamali at nagdududa sa mga desisyon na ating ginawa. Ang mahalaga ay matuto at magpatuloy. Ang iyong pagpapakumbaba at pagkilala sa iyong mga pagkakamali ay isang malaking hakbang sa tamang direksyon.

Manatili kang matatag at ipagpatuloy ang paghahanap mo ng pag-asa at pagbabago sa buhay mo. Nariyan ang mga taong handang tumulong at suportahan ka. Hindi ka nag-iisa, at mayroong magandang bukas na naghihintay para sa iyo.