What's new

Help About Vitamins

Ang tamang oras para mag-take ng Propan with Iron na capsule na vitamins ay depende sa iyong personal na preference at pangangailangan. Gayunpaman, mayroong ilang mga general na gabay na maaaring sundan:

1. Gabi o bago matulog: Maraming tao ang pabor na mag-take ng kanilang mga multivitamins bago matulog, lalo na kung ang mga ito ay nagdudulot ng antok o pampatulog. Gayunpaman, kung ikaw ay nahihirapang makatulog kapag mayroong gamot sa iyong tiyan, maaaring hindi ito ang tamang oras para sa iyo.

2. Sa umaga pagkagising: Ang ilang tao ay mas gusto ang pag-inom ng kanilang multivitamins sa umaga upang mabigyan sila ng enerhiya at ma-boost ang kanilang immune system sa buong araw. Ito ay maaaring maging magandang oras para sa iyo kung ikaw ay aktibo at gumagawa ng mga gawain sa umaga.

3. Kasama ng pagkain: Ang pagtanggap ng Propan with Iron na capsule na vitamins kasabay ng pagkain ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang mga posibleng side effects tulad ng pagduduwal o pagka-antok. Ito ay maaaring gawin sa anumang oras ng araw, depende sa iyong personal na oras ng pagkain.

Mahalaga rin na sundin ang mga tagubilin sa packaging ng Propan with Iron na capsule na vitamins at kumonsulta sa iyong doktor o isang propesyonal sa kalusugan upang matiyak na ang oras ng pag-inom ay angkop para sa iyo, lalo na kung mayroon kang anumang mga kondisyon o nag-iinom ng iba pang mga gamot.
 
Iba kasi proseso ng pag-absorb ng nutrients sa katawan kapag natural kumpara sa synthetic. Mapapansin mong mas makulay ang ihi mo pag nagte-take ka ng vitamin supplements. Dahil yun sa residue ng gamot mismo.
 
before you sleep boss since pang build yan eh at yung katawan natin is on anabolism stage during stage which means building up or repair mode, yung ibang nutrients which is pampa-energize and protect mas good yun after sleep since exposure to harmful substances occurs after sleep and we need protection and energy to do things
 

Similar threads

Back
Top