Closed Help me!

[lolomokalbo_]

Hi, masyado na po kasi akong lulong sa bisyong paninigarilyo since 12 years old ako.
Ngayong 15 na ako, mas lalo pong lumalakas ang paninigarilyo ko.
Ask ko lang po kung ano ang pwedeng therapy or mga gagawin para mabawas bawasan naman tong paninigarilyo ko.
Yung tipong isa isa na lang per week.
Kasi po nakaka 10 pcs ako ng yosi per 2 days or 1 day minsan.
Thanks po

 

[Ponque Anune]

Hanap ka ibang kalibangan pag maghahanp ka yosi

 

[AnCHOr_chaIN]

mga mama ka na lang haha. kain ka ng kendi boss lara mabawasan pa unti unti lamh wag bigla

 

[That Poppy]

heavy smoker ako dati nakaka 1 pack a day ako, lahat na ng method na subukan ko nag try ako konti araw araw mas lalo ko lang hinanap. ang naging effective lang sakin ay cold turkey treatment in short biglaan lang ako tumigil kaso meron siyang side effect ako 1 week ako nahilo pero kinaya ko naman, 10 years na ako di nanigarilyo.

 

[Miss Chinita]

pag yosing yosi ka na .. magcandy ka nlang lagi, ganyan lang naman ginawa ko. natigil ko din naman hehehe

 

[Dextroxe]

Ito lang isipin mo, yung paghahanap ng yosi is parang o related sa pagkauhaw, so pagnayoyosi ka, inom ka lang tubig, iwasan ang matatamis kasi mas nakakatrigger sya na maghanap katawan o isip mo ng yosi.

 

[lolomokalbo_]

heavy smoker ako dati nakaka 1 pack a day ako, lahat na ng method na subukan ko nag try ako konti araw araw mas lalo ko lang hinanap. ang naging effective lang sakin ay cold turkey treatment in short biglaan lang ako tumigil kaso meron siyang side effect ako 1 week ako nahilo pero kinaya ko naman, 10 years na ako di nanigarilyo.

hmm.. ma try nga yan boss.. salamat!

 

[AngelMorningStar]

wag mong biglain tol yung kaibigan ko biglang tinigil ayon patay mahirap yan pag na addict ka

 

[Arn--Arn]

Pare mahirap talaga itigil yosi. I suggest i try mo mag switch to ****. 8 months na ako hindi nagyoyosi. Once nag **** ka ayaw mo na ng sunog mula sa yosi. Mabango pa hininga mo at 95% safer. Pag aralan mo lang ang ohm and volts at kuha ka ng digital box mod yung may screen para sigurado hindi sasabog hehehe

 

[lolomokalbo_]

Pare mahirap talaga itigil yosi. I suggest i try mo mag switch to ****. 8 months na ako hindi nagyoyosi. Once nag **** ka ayaw mo na ng sunog mula sa yosi. Mabango pa hininga mo at 95% safer

ang mahal po kasi e hahahaha. grabe gastusin sa **** sir

 

[Arn--Arn]

ang mahal po kasi e hahahaha. grabe gastusin sa **** sir

Tama kailangan mo rin pala ng datung hehehe

 

[That Poppy]

dati nga 1.50 lang ang marlbøø natigil ko pa e mas lalo na ngyon 5 pesos na ata stick ngayon haha mas mabilis tumigil isipin mo lang yung gastos mo. pag tumigil ka bigla kang tataba niyan tapos mas maayos na ang pang amoy mo kasi naiinis ka na sa mga nainigarilyo e haha sobrang nabahuan ako ngayon sa nag yosi dati namn hindi.

 

[lolomokalbo_]

dati nga 1.50 lang ang marlbøø natigil ko pa e mas lalo na ngyon 5 pesos na ata stick ngayon haha mas mabilis tumigil isipin mo lang yung gastos mo. pag tumigil ka bigla kang tataba niyan tapos mas maayos na ang pang amoy mo kasi naiinis ka na sa mga nainigarilyo e haha sobrang nabahuan ako ngayon sa nag yosi dati namn hindi.

kaya nga po e. gusto ko na pong tumaba HAHA

 

[Arn--Arn]

Hindi basta basta pwede itigil. Hahanapin ng utak mo ang nicotine. Yung **** may nicotine din yun without tar and other cancer causing chemicals. Parang nagkakape ka lang

 

[lolomokalbo_]

Hindi basta basta pwede itigil. Hahanapin ng utak mo ang nicotine. Yung **** may nicotine din yun without tar and other cancer causing chemicals. Parang nagkakape ka lang

ok po sige salamat po ng marami!

 

[3nails1cross]

Dose ka pa lang, nagyoyosi na!? JuiceColored Addiction na yan TS. Habang bata ka pa TS, tigilan mo na yan.
Nakaka sang kaha ako araw-araw dati, buti ngayon iilang stick nalang. Like pagka-tapos kumain, isang stick.

Makihalubilo kas pamilya at kaibigan mo TS, yung tipong chika-chika mga ganun. Importante yan. Kung engage kas sports, good for you. Same tayo Sa sports kasi, nakaka-limutan mo ang yosi plus nakaka-pag-exercise ka pa.

Nakaka-pag-laway ang yosi diba!? Hahaha

 

[lolomokalbo_]

Dose ka pa lang, nagyoyosi na!? JuiceColored Addiction na yan TS. Habang bata ka pa TS, tigilan mo na yan.
Nakaka sang kaha ako araw-araw dati, buti ngayon iilang stick nalang. Like pagka-tapos kumain, isang stick.

Makihalubilo kas pamilya at kaibigan mo TS, yung tipong chika-chika mga ganun. Importante yan. Kung engage kas sports, good for you. Same tayo Sa sports kasi, nakaka-limutan mo ang yosi plus nakaka-pag-exercise ka pa.

may sport po ako bossing. Basketball po. Tapos po ang family at friends ko kadalasan puro nagyoyosi.. ayoko silang gayahin pero di ko alam kung bakit nahawa ako sa kanila HAHAHA

 

[Wallshade88]

Go and look for a psychiatrist para sya gumawa ng treatment plan mo

 

[RRS_18]

Hanap ka ng libangan pre Gaya ng computer.. na Kung saan nauubos mo daily allowance mo or subukan mo gumawa ng target item na pwede mo iponan NG pera para mapunta dun pera mo .pag well NG pera well kana dn pambili NG yosi tapos hanap ka ng chicks na strick ayaw sa yosi .hahaha di Kaya gnito nlng mag**** ka my mga mura nmn kaso addictive pdn kc my nicotine parin Ang juice nila pwd nmn Yung 0mg . Tapos try mo na din mag laylo sa tropa mo na nag yoyosi .. nkakalaway kc yab

 

[3nails1cross]

may sport po ako bossing. Basketball po. Tapos po ang family at friends ko kadalasan puro nagyoyosi.. ayoko silang gayahin pero di ko alam kung bakit nahawa ako sa kanila HAHAHA

Tigilan nyo na ang Sigarilyong yan, Its never too late. Be Happy and Enjoy Life