Closed Red bell pepper eatable ?

[Welcome Guest]

Hi po.. Nabasa ko po kasi na ang red bell pepper contains high mg. of vitamin c which is good in our health. Ang tanong ko po is pwede ko bang kainin ung buong red bell pepper ? hindi po kasama ung green na nasa taas. Weird question po ito hehe. Ung iba kc ginagamit ung red bell pepper panghalo sa mga pagkain. Ask ko lng if pde ko agad kainin ung buo... at kung may bad side effects ba pagkinain ko ng buo ?

 

[Matulis_2]

edible po talaga yun.....kinakain naman po talaga yun...kung kaya mo kainin na hindi luto, ok lang yun...parang siling labuyo at siling pangsigang lang

 

[Welcome Guest]

edible po talaga yun.....kinakain naman po talaga yun

huhugasan lng po dba ? sabay kakainan na ? Ask ko lang po bat ung iba nd kinakain ung nasa gitna ? harmful b un?

 

[Matulis_2]

huhugasan lng po dba ? sabay kakainan na ? Ask ko lang po bat ung iba nd kinakain ung nasa gitna ? harmful b un?

mapait po yun puti sa gitna...yup hugasan mo lang kuya kuys....may maanghang at di maanghang na ganyan

 

[Matulis_2]

ihalo mo sa sisig......sarap nun

 

[Welcome Guest]

mapait po yun puti sa gitna...yup hugasan mo lang kuya kuys....may maanghang at di maanghang na ganyan

pag dko po ba kinain ung gitna mababawasan ung mg. ng vitamin c niya aydol ?

 

[Matulis_2]

pag dko po ba kinain ung gitna mababawasan ung mg. ng vitamin c niya aydol ?

mataas nga yun vit C content nya...wala nman siguro yun sa puti sa gitna

 

[Arn--Arn]

Kain ka ng siling labuyo mas másáráp yun hehehe

 

[Matulis_2]

and remember kuya kuys...hindi lang yan ang source ng vitamin C...maraming alternative

 

[Lightrash]

oo naman healthy yan fresh compare sa luto na boss

 

[Welcome Guest]

and remember kuya kuys...hindi lang yan ang source ng vitamin C...maraming alternative

Oo nga po pinili ko lng kc bellpepper kasi affordable and contains twice amount of vitamin c. kasi ung orange 50mg lang so kakailanganin ko pa ng tatlong orange para mapantayan ung redbellpepper.

 

[Matulis_2]

Oo nga po pinili ko lng kc bellpepper kasi affordable and contains twice amount of vitamin c. kasi ung orange 50mg lang so kakailanganin ko pa ng tatlong orange para mapantayan ung redbellpepper.

saka bayabas kuya kuys....priceless, kuha ka lang sa kapitbahay...

228.3 mg per 100g ang Vit C content nya

 

[Lightrash]

sama mo salad boss

 

[Welcome Guest]

saka bayabas kuya kuys....priceless, kuha ka lang sa kapitbahay...

228.3 mg per 100g ang Vit C content nya

Wala bayabas dito eh hahaha... Ask ko lng nd naman siguro masama ung sobrang pagkain ng vitamin c ? or ilang vitamin c dapat makuh ko per week ? Gusto ko kasi mawala tong pimples ko haha

 

[Welcome Guest]

sama mo salad boss

haaha mukhang massrap yan ha... masubukan nga...

 

[Welcome Guest]

Wala bayabas dito eh hahaha... Ask ko lng nd naman siguro masama ung sobrang pagkain ng vitamin c ? or ilang vitamin c dapat makuh ko per week ? Gusto ko kasi mawala tong pimples ko haha

Ung guava is bayabas po dba ? Wala kasi akong alam sa mga prutas eh haha

 

[Matulis_2]

Wala bayabas dito eh hahaha... Ask ko lng nd naman siguro masama ung sobrang pagkain ng vitamin c ? or ilang vitamin c dapat makuh ko per week ? Gusto ko kasi mawala tong pimples ko haha

500mg per day ang recommendation

up to 2000mg/day maximum...

more than that, can cause kidney stone formation