Closed Ano nga ba?

Hello mga ka ph,Gusto ko lang itanong sa inyo kung ano po ang magandang Vitamin C supplement na available sa pinas, Payat po kasi ako need ko mag gain ng weight.
Tulong po naman diyan.
Break muna tayo sa freenet .

Enervon tol

Mlan0043 said:

Enervon tol

Click to expand...

Suggest ko din to sayo multi vitamins ang enervon lage kang happy . tapos menten mulang kain mo

Need din nang exercise..

Try mohh bitrasin

Dagdagan lang kain yan.

You might wanna try sodium ascorbate zinc, immunpro..

Wag magvitamins kung d sinasabi ng doctor. Healthy lifestyle will do.

up

Centrum complete po..

I don't think Vit. C can enhance your appetite. Go for multivitamins kahit yung generic lang.

conzace bossing XD

apeton weight gain

luckyou said:

conzace bossing

Click to expand...

effective bayun boss?

jylpzm said:

effective bayun boss?

Click to expand...

depende pa din naman yun kung hiyang ka
isa pa depende yun kung sasabayan mo ng kaen at kahit 20x push up lang per day.

kahit anong vit ang inumin mo kung dun ka lang aasa wala ring kwenta XD

If you want to gain weight TS try some appetite stimulant pero you must seek a doctor first. Try appebon or appetens mga capsule yan. Medyo mahal lang ng konti pero nakakagutom at antok ang epekto nyan. If you're on tight budget pwede na ang enervon i think meron nakapack nun 7 pcs for 50 pesos. Samahan mo ng regular exercise kahit mag start ka sa jogging. Pwede ka din naman mag vitamin C try mo potencee or kahit mga generic lang pwede na. Update mo kame kung may improvement sayo TS. Stay healthy.

sir kung ako ang tatanungin base on my body type which is "ectomorph" (search for google for meaning). since hindi ako tabain at hindi ako masyado nagpapaniwala sa mga supp/commercials dahil ntry ko na like centrum etc, ang ginawa ko tnry ko yun ling zhi supplement sa chinese drug store na nirecommend sakin at gulat din ako kase effective sya. ang side effects nya ang lakas mo kumain, lakas maka-antok tsaka parang hindi ka nabubusog mainit yun tiyan mo ganun. tama din sinabi ng mga kasamahan natin dito need din ng exercise, proper eating diet and good habits. siguro hiyang ako dun pero try mo din baka makatulong

Soji said:

sir kung ako ang tatanungin base on my body type which is "ectomorph" (search for google for meaning). since hindi ako tabain at hindi ako masyado nagpapaniwala sa mga supp/commercials dahil ntry ko na like centrum etc, ang ginawa ko tnry ko yun ling zhi supplement sa chinese drug store na nirecommend sakin at gulat din ako kase effective sya. ang side effects nya ang lakas mo kumain, lakas maka-antok tsaka parang hindi ka nabubusog mainit yun tiyan mo ganun. tama din sinabi ng mga kasamahan natin dito need din ng exercise, proper eating diet and good habits. siguro hiyang ako dun pero try mo din baka makatulong

Click to expand...

No offense meant Boss, hindi yata yan approved ng FDA may content yan ng steroids. I tried this one. nakaubos ako ng isang bottle. and guess what? ang tumaba lang saken mukha ko. hahaha. Tapos mapapansin mo merong hindi tama sa katawan mo. mararamdaman mo yun. That time kase na depress ako kaya naging anorexic so pinilit kong mag supplement eto yung sinabi ng friend ko but late ko na nalaman yung content at adverse effect. So, mas okay pa din if balance diet, excercise and enough sleep. Disiplina lang talaga. edi eto sê×ÿ na ko ulit. Hahahaha. (joke po) healthy na ulit ako.

PS.
Ts mag work out ka muna promise. yung bunso kong kapatid na lalaki lampayatot tawag ko dun dati tapos nag work out kase manliligaw na daw sya hahaha. Okay na sya ngayon. Di nga ko makapaniwala eh. Tababoy naman pantukso ko sa kanya.

Somnolent said:

No offense meant Boss, hindi yata yan approved ng FDA may content yan ng steroids. I tried this one. nakaubos ako ng isang bottle. and guess what? ang tumaba lang saken mukha ko. hahaha. Tapos mapapansin mo merong hindi tama sa katawan mo. mararamdaman mo yun. That time kase na depress ako kaya naging anorexic so pinilit kong mag supplement eto yung sinabi ng friend ko but late ko na nalaman yung content at adverse effect. So, mas okay pa din if balance diet, excercise and enough sleep. Disiplina lang talaga. edi eto sê×ÿ na ko ulit. Hahahaha. (joke po) healthy na ulit ako.

PS.
Ts mag work out ka muna promise. yung bunso kong kapatid na lalaki lampayatot tawag ko dun dati tapos nag work out kase manliligaw na daw sya hahaha. Okay na sya ngayon. Di nga ko makapaniwala eh. Tababoy naman pantukso ko sa kanya.

Click to expand...

no problem maam, open naman ako sa mga opinions eh ☺ . kung ganun the best is consult your dietician or Dr. para sure.

PS: kaya ko tinigilan din yun gamot kase naghihilik nako tsaka feeling bloated parati hehe

mass gainer