Ganyan din ako hirap makatulog pag kailangan na makatulog pero inaantok sa oras na hindi dapat makatulog. Ginagawa ko inom tea sa gabi tsaka kinig ng mellow music na instrumental yun walang vocals, paminsan nagana naman. Natry ko dati otc sleepwell di maganda effect sakin iwasan mo nalang siguro...
Punta kana po sa dentist dapat twice a year ang bisita sa dentist. Try mo din mag floss bago ka mag toothbrush tsaka gamit ka tongue cleaner Bago mag mouthwash. sna nakatulong